Fazla Kilolar Kişinin Sağlığını Olumsuz Yönde Etkilediği Gibi Ruhsal Sağlığını Da Etkilemektedir. Karşımıza Çıkan Her Diyeti Uygulamaya Ya Da Hiç Yemek Yemeden Kilo Vermeye Çalışmak Son Derece Yanlış Yöntemlerdir. Bu Yöntemler Zayıflamaya Yardımcı Olmamakla Birlikte Sağlığımızı Daha Da Tehlikeye Atmaktadır.